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学校概况
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瑜伽达人,这次为教师们而转身

来源:龙8娱乐客户端下载     作者:沈诗瑶     时间:2018-04-03    点击:

 为了让我校女教师们以更健康、更优雅的姿态教书育人,4月2日下午,我校特邀瑜伽达人张珺讲师为老师们开展了一堂优雅、务实的瑜伽养生讲座--讲台上的健康与优雅。

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 讲座伊始,张老师利用人型骨骼模型,直观地带在场的老师们更好地认识、了解了自己的脊柱。在张老师生动的理论解释后,大家恍然大悟:原来困扰自己多时的头疼、手麻等疾病,竟与脊柱有如此密切的关联。而后,在张老师亲身示范,以及一对一指导、矫正后,老师们高呼,“站了那么多年,终于学会了正确的站姿与坐姿了”。

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 在张老师轻柔的指导语中,老师们神情专注,认真学习,没多久便学会了五种简易版“办公室春季保健操”。获得新技能的老师们忍不住为张老师点赞,纷纷求组队,誓要将这种优雅引入日常。

 长达两个多小时的讲座,在张老师趣味的言语与互动中,很快就接近了尾声。但活动并未就此结束,长中校园内或将掀起一股瑜伽潮。